La Dottoressa Alessandra Piccolino offre consulenze nutrizionali rivolte ad adulti, adolescenti e bambini:
Nel caso di bambini e adolescenti viene svolto un percorso di educazione alimentare in cui è importante la partecipazione di tutta la famiglia. In questo modo si trova il giusto equilibrio alimentare senza lo stress delle grammature o piani nutrizionali troppi rigidi.
Le visite in studio, previo appuntamento, durano circa 60 minuti (la prima visita e per l’elaborazione della dieta) e circa 40 minuti (le visite di controllo successive). La visita è un momento importante per definire insieme i tuoi obiettivi e valutare la tua composizione corporea per la definizione dei tuoi fabbisogni nutrizionale o la valutazione da terapie dietetiche mirate. Valuterò, inoltre, il tuo fabbisogno Energetico Giornaliero in modo da poter elaborare una dieta personalizzata alle tue esigenze.
Anamnesi Fisiologica
Anamnesi delle patologie di interesse nutrizionale e familiarità
Anamnesi farmacologica e degli integratori assunti
Anamnesi delle intolleranze o allergie alimentari
Anamnesi delle abitudini alimentari e dello stile di vita
Analisi antropometrica (misurazione altezza, peso, circonferenze)
Analisi della composizione corporea (definizione della percentuale di massa grassa, di massa muscolare, di acqua totale, della massa ossea, del livello di grasso viscerale)
Calcolo del Metabolismo Basale e definizione dell’età metabolica
Calcolo indice di Massa Corporea (BMI) per la definizione della classe di appartenenza: sottopeso, normopeso, sovrappeso, obesità)
Definizione del Peso Naturale e degli obiettivi nutrizionali
Consigli e strategie nutrizionali da adottare al fine di migliorare l’alimentazione e lo stato di salute
Da anni mi occupo di riabilitazione nutrizionale e collaboro con psicologhe psicoterapeute per il trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare. A Bologna ricevo presso il centro SalutePsy, Centro di Psicologia e Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. I professionisti di SalutePsy offrono percorsi di sostegno psicologico per adulti, adolescenti, coppie e famiglie. Gli interventi hanno l’obiettivo di promuovere il benessere psicologico della persona, individuare risorse e strategie per il miglioramento e per il superamento delle difficoltà riportate. Il centro inoltre si avvale di numerose figure professionali esterne per un sostegno ed una presa in carico globale della persona.