La visita nutrizionale
Le visite in studio, previo appuntamento, durano circa 60 minuti (la prima visita e per l'elaborazione della dieta) e circa 40 minuti (le visite di controllo successive). La visita è un momento importante per definire insieme i tuoi obiettivi e valutare la tua composizione corporea per la definizione dei tuoi fabbisogni nutrizionali o la valutazione di terapie dietetiche mirate. Valuterò, inoltre, il tuo personale Fabbisogno Energetico Giornaliero in modo da poter elaborare una dieta personalizzata alle tue esigenze.
La visita comprende:
- Anamnesi fisiologica
- Anamnesi delle patologie di interesse nutrizionale e familiarità
- Anamnesi farmacologica e degli integratori assunti
- Anamnesi delle intolleranze o allergie alimentari
- Anamnesi delle abitudini alimentari e dello stile di vita
- Analisi antropometrica (misurazione altezza, peso, circonferenze)
- Analisi della composizione corporea (definizione della percentuale di massa grassa, di massa muscolare, di acqua totale, della massa ossea, del livello di grasso viscerale)
- Calcolo del Metabolismo Basale e definizione dell'età metabolica
- Calcolo Indice di Massa Corporea (BMI) per la definizione della classe di appartenenza: sottopeso, normopeso, sovrappeso, obesità)
- Definizione del Peso Naturale e degli obiettivi nutrizionali
- Consigli e strategie nutrizionali da adottare al fine di migliorare l'alimentazione e lo stato di salute.
Successivamente elaborerò un piano alimentare studiato per te. Fisseremo degli incontri di controllo per valutare il tuo andamento di peso ed eventuali modifiche da apportare alla dieta.
Ricorda di portare con te, alla prima visita nutrizionale, le ultime analisi cliniche e la documentazione relativa alle eventuali patologie.
